Gesunde Ernährung im Alter: Seniorenbüro lädt ein

Gesunde Ernährung im Alter

Am Mittwoch, 24. Juni, gibt es einen Vortrag.

Thema ist:

Gesunde Ernährung im Alter

Der Vortrag ist von 15 bis 16.30 Uhr.

Ort ist:

Soziales Kompetenzzentrum

Friedrichstraße 6

Worum geht es?

Es geht um Essen im Alter.

Sie erfahren:

• Was gut für den Körper ist.
• Wie Essen Kraft geben kann.
• Wie Sie sich wohler fühlen können.

Wohlbefinden bedeutet:

Sie fühlen sich gut.

Vitalität bedeutet:

Sie haben viel Energie.

Was bekommen Sie dort?

Sie bekommen einfache Tipps.

Sie bekommen auch:

• Hinweise für den Alltag.
• Ideen für gesunde Rezepte.

Ein Rezept ist eine Kochanleitung.

Wer spricht dort?

Die Referentin heißt Brigitte Hillebrand.

Sie ist Fachfrau für Ernährung.

Das bedeutet:

Sie kennt sich mit Essen gut aus.

Kosten und Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos.

Sie müssen sich nicht anmelden.

Sie können einfach kommen.

Für wen ist das Angebot?

Das Angebot ist für ältere Menschen.

Es ist für alle, die mehr wissen möchten.

Sie bekommen Infos:

• klar
• einfach
• nützlich