Seniorentag in Lahr: Gesund älter werden

Der Seniorenbeirat der Stadt Lahr lädt am Mittwoch, 8. Oktober 2025, erneut zum traditionellen Seniorentag in die Sulzberghalle ein. Die Veranstaltung steht dieses Jahr unter dem Motto „Gesund älter werden“ und bietet ein vielseitiges Programm, das auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Der Tag findet zwischen 9 und 14 Uhr statt, die Teilnahme ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Programm: Impulsvortrag und Workshops

Nach der offiziellen Begrüßung durch Oberbürgermeister Markus Ibert beginnt der Seniorentag mit einem Impulsvortrag von Volker Przibilla, stellvertretender Geschäftsführer der AOK Südlicher Oberrhein. Unter dem Titel „Digital gesund bleiben – einfach erklärt“ beleuchtet Przibilla verschiedene Aspekte der modernen Gesundheitsversorgung:

Funktionen und Nutzen der elektronischen Patientenakte (ePA)

Handhabung und Verwaltung der ePA

Sicherheitsaspekte im Umgang mit Gesundheitsdaten

Verfügbare Unterstützungsangebote

Praktische Impulse durch Workshops

Im Anschluss an den Vortrag erwartet die Besucherinnen und Besucher ein breites Angebot an Workshops, die sowohl körperliche als auch geistige Fitness fördern. Zur Auswahl stehen:

„Zirkeltraining“ mit Ute Balk

„Linedance“ mit Jasmin Zehnle

„Pflegende Ringelblumensalbe selbst herstellen“ mit Monika Fischer

„Yoga“ mit Andrej Hess

Medienworkshop zu Gesundheits-Apps

Die Workshops finden in zwei Durchgängen vor und nach dem Mittagessen statt, sodass Teilnehmer die Möglichkeit haben, an mehreren Angeboten teilzunehmen. Im speziellen Medienworkshop erhalten Interessierte Unterstützung beim Umgang mit digitalen Gesundheitsanwendungen.

Verpflegung und Geselligkeit

Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt: Kaffee und Brezeln werden vom Seniorenbeirat gegen einen geringen Kostenbeitrag angeboten. Die Mittagspause lädt zu Kürbissuppe mit Wienerle und Brot ein. Abschließend lockt ein Kuchenbüfett des Cafés Treffpunkt Stadtmühle zu einem geselligen Ausklang.

Organisationsteam und Engagement

Die Organisation liegt in den Händen eines engagierten Teams bestehend aus Angelika Fleig, Ulrike Ertl, Edwin ___, Uta Dreyer und Hanne Kaiser-Munz sowie Monika Fischer und Günter Klauß vom Seniorenbeirat. Die Motivation der Initiatoren Ulrike Ertl und Hanne Kaiser-Munz, den Tag zu organisieren, fasst das Team so zusammen: „Wir möchten beim Seniorentag verschiedene Wege aufzeigen, wie man das Alter gut gestalten und geistig sowie körperlich fit und gesund bleiben kann.“

Weitere Hinweise für Besucherinnen und Besucher

Der Eintritt zum Seniorentag ist frei

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich

Vor Ort werden Hilfestellungen und Informationen rund um das Thema gesundes Altern geboten

Der Seniorentag bietet eine wertvolle Gelegenheit, um neue Impulse für einen aktiven und gesunden Lebensstil im Alter zu erhalten, sich zu informieren und mit anderen ins Gespräch zu kommen.