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Samara Yoga im ANNA: Natalia Polejaeva bietet Kurse am Mittwoch an
Yoga-Angebot im ANNA
Ab dem 7. Oktober bietet Natalia Polejaeva im ANNA Samara Yoga an.
Das ANNA liegt in der Kornstraße 3 in Offenburg.
Die Kurse finden jeden Mittwoch statt.
Zeit und Anmeldung
Der erste Kurs läuft von 10.00 bis 11.00 Uhr.
Der zweite Kurs läuft von 11.15 bis 12.15 Uhr.
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0781/82 2222.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an [email protected].
Inhalt von Samara Yoga
Samara Yoga von Idris Lahore verbindet mehrere Elemente miteinander.
Die Mitteilung nennt Yoga als erstes Element.
Die Mitteilung nennt Tai Chi als zweites Element.
Die Mitteilung nennt Qi Gong als drittes Element.
Die Mitteilung nennt Tanz als viertes Element.
Die Mitteilung nennt Entspannungstechniken als fünftes Element.
Laut Mitteilung stärkt die Bewegungskunst den Körper.
Laut Mitteilung harmonisiert sie die Psyche.
Laut Mitteilung klärt sie das Denken.
Zielgruppe und Anforderungen
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Für die Übungen sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die Mitteilung nennt als Voraussetzung eine Yoga- oder Gymnastikmatte.
Erfahrung von Natalia Polejaeva
Natalia Polejaeva hat als Psychologin gearbeitet.
Sie hat außerdem Praxiserfahrung als Gesundheitsberaterin.
Ihre Praxis umfasst Massage und energetische Techniken.
Seit ihrem Eintritt in den Ruhestand bietet sie das ehrenamtlich an.
Ziel des Angebots
Ihr Ziel ist die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit.
Ihr Ziel ist außerdem ein harmonisches Leben zu fördern.
Sie will Menschen dazu ermutigen.
Teilnehmendenzahl und Platzvergabe
Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Die Mitteilung nennt als Regel die Reihenfolge der Anmeldungen.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen vergeben.