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Samara Yoga im ANNA: wöchentliches Angebot von Natalia Polejaeva
Ab dem 7. Oktober bietet Natalia Polejaeva im ANNA Offenburg Samara Yoga an.
Die Kurse finden jeden Mittwoch statt.
Das ANNA liegt in der Kornstraße 3.
Zeiten und Ablauf
Der erste Kurs beginnt um 10:00 Uhr.
Der erste Kurs endet um 11:00 Uhr.
Der zweite Kurs beginnt um 11:15 Uhr.
Der zweite Kurs endet um 12:15 Uhr.
Inhalt von Samara Yoga
Samara Yoga von Idris Lahore verbindet mehrere Elemente.
In der Mitteilung nennt Polejaeva Yoga als Teil des Angebots.
In der Mitteilung nennt Polejaeva Tai Chi als Teil des Angebots.
In der Mitteilung nennt Polejaeva Qi Gong als Teil des Angebots.
In der Mitteilung nennt Polejaeva Tanz als Teil des Angebots.
In der Mitteilung nennt Polejaeva Entspannungstechniken als Teil des Angebots.
Die Mitteilung beschreibt die Methode als sanfte Bewegungskunst.
Ziele der Kurse
Die Übungen stärken den Körper.
Die Übungen harmonisieren die Psyche.
Die Übungen klären das Denken.
Die Mitteilung nennt das als Ziel von Samara Yoga.
Für wen die Kurse gedacht sind
Die Mitteilung sagt, dass die Kurse für jedes Alter geeignet sind.
Die Mitteilung sagt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.
Erfahrungen von Natalia Polejaeva
Natalia Polejaeva hat als Psychologin gearbeitet.
Sie hat außerdem Praxiserfahrung als Gesundheitsberaterin.
Die Gesundheitsberatung umfasst Massage.
Die Gesundheitsberatung umfasst energetische Techniken.
Seit ihrem Eintritt in den Ruhestand bietet sie das ehrenamtlich an.
Die Mitteilung nennt als Anliegen die eigene Gesundheitsförderung.
Die Mitteilung nennt das Ziel eine harmonische Lebensgestaltung.
Mitbringen und Anmeldung
Eine Yoga- oder Gymnastikmatte soll mitgebracht werden.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Die Teilnehmenden sind auf 15 Personen begrenzt.
Die Mitteilung vergibt Plätze nach der Reihenfolge der Anmeldungen.
Interessierte können sich telefonisch anmelden.
Die Telefonnummer lautet 0781/82 2222.
Interessierte können sich per E-Mail anmelden.
Die E-Mail-Adresse lautet [email protected].