Samara Yoga im ANNA: wöchentliches Angebot von Natalia Polejaeva
Ehrenamtliche Kurse jeden Mittwoch in zwei Zeitslots – mit Anmeldung und begrenzter Platzanzahl
Ab dem 7. Oktober bietet Natalia Polejaeva im ANNA in der Kornstraße 3 jeden Mittwoch ehrenamtlich Samara Yoga an. Die Kurse finden von 10 bis 11 Uhr sowie von 11.15 bis 12.15 Uhr statt.
Samara Yoga von Idris Lahore wird in der Mitteilung als sanfte Bewegungskunst beschrieben, die Elemente aus Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Tanz und Entspannungstechniken vereint. Ziel ist es, den Körper zu stärken, die Psyche zu harmonisieren und das Denken zu klären.
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und setzen keine Vorkenntnisse voraus. Polejaeva hat als Psychologin gearbeitet und verfügt außerdem über Praxiserfahrung als Gesundheitsberaterin für Massage und energetische Techniken. Seit ihrem Eintritt in den Ruhestand stellt sie ihre Erfahrung ehrenamtlich zur Verfügung. Ihr Anliegen ist es, die eigene Gesundheit selbstverantwortlich zu fördern und das Leben harmonisch zu gestalten.
Mitgebracht werden sollte eine Yoga- oder Gymnastikmatte. Eine Anmeldung ist erforderlich. Interessierte können sich telefonisch unter 0781/82 2222 oder per E-Mail an [email protected] anmelden. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 15 Personen begrenzt. Die Plätze werden in der Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen vergeben.
Eigene Anzeige
Hier könnten Ihre Neuigkeiten stehen
Erreichen Sie Menschen in dieser Region – transparent als Anzeige gekennzeichnet.