Entdecke die Kraft des meditativen Zeichnens

Der Treffpunkt Adler am Laien startet ab dem 8. für vier aufeinanderfolgende Samstage den Kurs "Meditatives Zeichnen". Die Leitung übernimmt Monika Doerjer. Interessierte können sich bis zum 3. November für das Angebot anmelden.

Entspannung durch kreative Zeichenübungen

Im Mittelpunkt des Kurses steht das meditative Zeichnen mit Stift und Papier. Die Teilnehmenden erleben jeden Samstag zwischen 16 und 17 Uhr besondere Entspannungsmomente und lernen einfache Zeichenübungen kennen. Ziel ist dabei nicht die Erschaffung komplexer Kunstwerke, sondern das Finden von Ruhe und innerer Ausgeglichenheit durch wiederkehrende Linien, Kreise und Schwünge.

Muster schaffen, Stress abbauen

Durch das Zeichnen mit wenigen, leicht zu erlernenden Strichen enstehen Muster, die die Kreativität fördern und Stress wirksam abbauen können. Der Kurs ist ausdrücklich auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Praktische Hinweise für die Teilnahme

Der Kurs findet an vier aufeinanderfolgenden Samstagen statt, jeweils von 16 bis 17 Uhr.

Benötigtes Material: Druckerpapier, ein Bleistift und ein schwarzer Kugelschreiber.

Anmeldung ist bis zum 3. November möglich.

Mit dem Kurs richtet sich der Treffpunkt Adler am Laien an alle, die Neues ausprobieren und im Alltag gezielt für mehr Entspannung sorgen möchten. Die Initiative hebt den kreativen Ansatz des meditativen Zeichnens hervor und bietet einen niederschwelligen Einstieg – ganz ohne künstlerischen Leistungsdruck.